Elke vrouw en elk traject is anders. Onze prijzen worden bepaald op basis van jouw doel, ervaring en de intensiteit van je begeleiding. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek nemen we de tijd om alles te bespreken en kijken we samen welk traject het beste bij jou past.

Nee, helemaal niet. Veel vrouwen starten bij selene zonder (recente) sportervaring. We begeleiden je stap voor stap, op jouw tempo, met aandacht voor techniek, vertrouwen en veiligheid.

Ja. Selene is een personal trainingsstudio exclusief voor vrouwen. We geloven in een veilige, rustige en ondersteunende omgeving waar je jezelf mag zijn en je zonder oordeel kan focussen op jouw lichaam en doelen.

Tijdens het kennismakingsgesprek nemen we rustig de tijd om jou te leren kennen. We bespreken je doelen, eventuele klachten, eerdere ervaringen en verwachtingen. Je krijgt uitleg over onze aanpak en we bekijken samen welk traject bij jou past. Dit gesprek is volledig vrijblijvend.

Dan ben je net op de juiste plek. We stemmen je traject af op jouw agenda en energie, niet omgekeerd. Met gerichte, efficiënte trainingen en persoonlijke begeleiding zorgen we ervoor dat bewegen haalbaar blijft, ook met een druk werk- of gezinsleven.